As Artes Marciais Wudang caracterizam-se pela unicidade em aderir ao princípio de superar o duro com o macio. Para isso precisamos trabalhar o nosso corpo como um todo mente, corpo e espirito. Como fazemos isso? Trabalhando os exercicios em conjunto com a Medicina Tradicional Chinesa, a Acupuntura, atraves de exercicios para alongamento, fortalecimento, meditação dentres outros.
Wudang Kung Fu é bem conhecido por sua teoria de combate insondável, abordagens de treinamento de força interna (Qi) especial e habilidades de manipulação quando enfrentando circunstâncias muito desfavoráveis. Todas as técnicas (formas) de Wudang são aplicáveis sendo elas de defesa ou ataque.
